Как не заболеть летом: ТОП-5 ЛОР-заболеваний и их профилактика

Лето, жара, вода, кондиционер… А потом – «здравствуйте, доктор»!

Думаете, летом можно расслабиться и забыть про простуды? А вот ЛОР-врачи с вами не согласятся – у них в это время работы ничуть не меньше!

Разбираем ТОП‑5 летних диагнозов и рассказываем, как себя защитить.

Ухо пловца (наружный отит)

Почему: Вода с бактериями попадает в ухо, а мы лезем туда ватными палочками.

Симптомы: Зуд, боль при нажатии на козелок (бугорок у входа в ухо), заложенность.

Что делать: после купания наклоните голову, чтобы вода вытекла, и аккуратно промокните ушную раковину полотенцем. Ватные палочки – категорически нет!

Боль в горле от кондиционера (фарингит)

Почему: Разница в 10-15 градусов при входе с улицы плюс ледяное питье.

Симптомы: Першение, сухость, больно глотать.

Что делать: держите разницу температур не больше 5 °C, не сидите прямо под потоком холодного воздуха и пейте напитки комнатной температуры.

Летний гайморит (синусит)

Почему: Ныряли с головой в пруду или речке. Грязная вода плюс перепад давления.

Симптомы: Давление в щеках или лбу, боль при наклоне головы, заложенность носа.

Что делать: избегайте ныряния в стоячей воде, особенно если нос и так чуть заложен. Можно использовать зажим для носа.

Грибок (отомикоз и фарингомикоз)

Почему: Жара плюс влажность плюс чужие наушники или антибиотики.

Симптомы: Белый творожистый налет в ухе или горле, сильный зуд. Температуры часто нет.

Что делать: не пользуйтесь чужими наушниками, следите за гигиеной гаджетов. И без самолечения антибиотиками!

При наличии вышеуказанных симптомов лучше проконсультироваться у доктора и СРОЧНО к врачу, если:

• Из уха потек гной или боль стреляет в висок;
• Боль в горле не дает глотать слюну (симптом ангины);
• Голова болит так, что таблетка не помогает (при наклоне усиливается);
• Температура 38 градусов держится 3 дня.

Главный лайфхак на лето: не ныряйте в стоячей воде с утками, не сидите под кондиционером лицом к лицу и не пейте ледяную колу после пляжа. Это не закаливание, а билет к отоларингологу. Берегите уши и горло летом!

Но даже если вы соблюдали все меры предосторожности, а неприятные симптомы всё же дали о себе знать – не откладывайте визит к оториноларингологу.

Записаться на приём в медицинский центр «Секреты долголетия» можно по телефону +7 (8162) 96-50-96 или на нашем сайте.